ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Vasario 4-toji Pasaulinė kovos su vėžiu diena

vasario 3rd, 2012 | Posted by VSB in Prevencinės programos

,,Nėra žmogaus, kuris, gilindamasis į save, sulauktų linksmų rezultatų“,- taip teigė M. K. Čiurlionis. Tačiau kai žmogus išgirsta diagnozę ,,vėžys“ – pasaulis tarsi apsiverčia, jame nebelieka saulės, viskas pasidaro tamsu.

Lietuvoje sergančiųjų vėžiu kasmet vis daugėja. Sparčiausiai augantis sergamumas piktybiniais navikais yra vyresnių nei 65 metų amžiaus asmenų grupėje, mažiausias – amžiaus grupėje iki 17 metų. Tačiau bendrai sergančiųjų vėžiu daugėja visose amžiaus grupėse. Dažniausia vyrų onkologinė liga yra prostatos vėžys, moterų – krūties vėžys.

Lietuvoje jau daugelį metų piktybiniai navikai – antroji tarp mirties priežasčių.

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kasmet pasaulyje apie 12 milijonų žmonių suserga įvairių lokalizacijų piktybiniais navikais, per 7 milijonus žmonių vėžys kasmet nužudo. Pasaulyje gyvena daugiau kaip 25 milijonai žmonių, sergančių onkologinėmis ligomis.

Jei ir ateityje susirgimų piktybiniais navikais daugės taip sparčiai, prognozuojama, kad 2020 m. pasaulyje šia liga sirgs apie 16 milijonų žemės gyventojų ir apie 10 milijonų nuo jos mirs.

Kas lemia vėžio išsivystymą organizme?

  • · Stresas, baimė.
  • · Imunitetas. (1 val. streso – 6 val. atjungia imuninę sistemą).
  • · Šarmų-rūgščių balansas.
  • · Rūkymas, alkoholis
  • · Kancerogenai
  • · Radiacija
  • · Virusai, bakterijos
  • · Vienarūšė ir labai kaloringa mityba
  • · Prastas suvalgyto maisto suvirškinimas
  • · Paveldėtas nekokybiškas pakitusių genų atsistatymo mechanizmas
  • · Nejudrus gyvenimo būdas

Kaip apsaugoti save?

  • · Stiprinti imunitetą
  • · Šarminti organizmą
  • · Būti fiziškai aktyvesniems
  • · Aprūpinti organizmą vandeniu

Juk, tik nedaugelis gyvena šiandien, dauguma rengiasi gyventi vėliau. Manoma, kad apie 50% visų piktybinių navikų būtų galima išvengti, jei būtų nuosekliai įgyvendinamos vėžio profilaktikos priemonės. Dar gaji nuostata, kad vėžio profilaktika – gydytojų rūpestis. O iš tikrųjų tik suvienijus gydytojų  ir visuomenės pastangas atsiranda daugiau šansų nesusirgti onkologine liga, o susirgus – anksti ją nustatyti ir sėkmingai gydyti.

Parengė Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Audronė Palubinskienė

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.