ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

KELMĖS RAJONO BENDROJO UGDYMO MOKYKLŲ 2016 M. KUPRINIŲ SVĖRIMŲ AKCIJOS APŽVALGA

lapkričio 14th, 2016 | Posted by Rima Radzevičienė in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose

Kelmės  rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras jau šeštą kartą rajono bendrojo ugdymo mokyklose organizavo kuprinių svėrimo akciją. Akcijos tikslas – įvertinti mokinių nešiojamų kuprinių svorį, tipą, kuprinės nešiojimo būdą, siekiant išvengti vaikų laikysenos sutrikimų dėl per didelio kuprinių svorio ir neteisingo nešiojimo būdo. Kasmetiniai mokinių sveikatos profilaktinių patikrinimų rodikliai rodo, kad skeleto raumenų sutrikimai (netaisyklinga laikysena, skoliozė, kifozė) yra vieni iš dažniausiai diagnozuojamų mokinių sveikatos sutrikimų. Per sunki, netinkamai nešiojama kuprinė – dažniausia nugaros skausmo priežastis tarp mokinių. Buvo sveriamos 4−6 klasių mokinių kurpinės. Iš viso pasvertos 456 mokyklinės kuprinės, iš kurių 158 buvo ketvirtos klasės, 160 – penktos klasės ir 138 – šeštos klasės mokinių kuprinės,
Tyrimo rezultatai parodė, kad iš akcijoje dalyvavusių 53,5 proc. mokinių mokyklinė kuprinė svėrė iki 10 proc. mokinio kūno svorio (2015 metais – 55 proc.). Tai yra tiek, kiek rekomenduoja gydytojai ir kiti specialistai.  32,5 proc. mokinių kuprinių svėrė iki 15 proc. mokinio svorio (2015 m. − 37 proc.) ir 14 proc. (2015 m. − 8 proc.) mokinių kuprinių svėrė daugiau kaip 15 proc. jų svorio.
Akcijos metu surinkti duomenys parodė, kad dauguma mokinių dėvi kuprines su 2 diržais (99,8 proc.) ir nešioja kuprinę ant abiejų pečių (89,3 proc.). Ant vieno peties kuprines neša tik 10,7 proc. mokinių.   Pastebėta, kad netaisyklingas kuprinės nešimas ir per didelis kuprinės svoris turi įtakos formuojantis netaisyklingai laikysenai. Laikysena kinta visą gyvenimą. Tačiau aktyviausi ir reikšmingiausi jos pakitimai vyksta vaikystėje bei paauglystėje – intensyviausio augimo periode. 2015 metais 17 procentų visų profilaktiškai patikrintų mokinių diagnozuota netaisyklinga laikysena ir skoliozė (2014 m. buvo 16,8 proc.).
Akcijos metu buvo atkreiptas dėmesys ir į tai, ar ant kuprinių yra atšvaitai, kurie būtini tamsiuoju paros metu. Surinkti duomenys parodė, kad 78,3 proc. (2015 m. − 68,7 proc.) mokinių turėjo atšvaitus.
Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistai akcijos dalyviams ir visiems mokiniams akcentavo, ką mokinys turėtų žinoti apie mokyklinę kuprinę.
Visuomenės sveikatos priežiūros specialistai pataria tėvams, kad visų pirma reikėtų pasirūpinti tinkama kuprine. Tuščia kuprinė neturėtų sverti daugiau kaip 700 g. pradinėse klasėse ir ne daugiau kaip 1000 g. vyresnėse klasėse. Mokyklinė kuprinė turėtų būti su dviem plačiais reguliuojamo ilgio paminkštintais diržais – reguliuojami diržai leis parinkti tinkamą kuprinės padėtį, gražiai ir patogiai priglus prie stuburo linkių, platūs diržai neįsirėš vaikui į pečius. Geriausia rinktis kuprinę, kurios viduje yra keli skyriai – tai padės geriau paskirstyti kuprinės turinį bei užtikrinti tvarką ir stabilumą.
Siekdami priminti apie taisyklingą kurpinės nešimą ir kontroliuoti mokinių kuprinių svorį, tokio tipo akcijos reikalingos vykdyti kasmet.

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

stebėsenos specialistė Rima Radzevičienė

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.