ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

RAŠINIŲ KONKURSO „AŠ NORIU, KAD MANO ŠEIMA BŪTŲ SVEIKA“ LAUREATAI

kovo 21st, 2014 | Posted by VSB in Sveika gyvensena

Rašinių konkurso „Aš noriu, kad mano šeima būtų sveika“ laureatai

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras šių metų vasario mėnesį Kelmės rajono mokyklose organizavo 6-8 klasių mokinių rašinių konkursą tema „Aš noriu, kad mano šeima būtų sveika“.

Konkurso idėja skatinti vaikus kūrybiškai naudotis įgytomis sveikatos stiprinimo žiniomis ir įgūdžiais. Iš viso mokiniai konkursui iki kovo 1 dienos pateikė 20 rašinių iš 7 rajono mokyklų: Kražių ir Tytuvėnų gimnazijų, Šaukėnų Vlado Pūtvio – Putvinskio ir Vaiguvos Vlado Šimkaus vidurinių mokyklų, Kelmės „Kražantės“ progimnazijos, Liolių ir Kelmės „Aukuro“ pagrindinių mokyklų. Komisija atidžiai ir kruopščiai atrinko pačius geriausius rašinius. Konkurso laureatais tapo:

Evelina Dembinskytė, 6 klasė, Liolių pagrindinė mokykla; 

Kristina Andrulytė, 7 klasė, Kražių gimnazija, mokytoja V. Radavičienė; 

Aistė Aksamatauskaitė, 8 klasė, Tytuvėnų gimnazija, mokytoja L. Sadauskienė. 

Akvilė Petroševičiūtė, 6 klasė, Kražių gimnazija, mokytoja Jolanta Bakutienė; 

Gitana Šaltytė, 7 klasė, Kražių gimnazija, mokytoja V. Radavičienė; 

Gintarė Andriulytė, 7 klasė, Kelmės „Kražantės“ progimnazija, mokytoja A. Paulauskienė; 

Julija Šlimaitė, 8 klasė, Šaukėnų Vlado Pūtvio – Putvinskio vidurinė mokykla, mokytoja L. Brajinskienė; 

Mindaugas Strelkauskis, 8 klasė, Liolių pagrindinė mokykla. 

Erika Bivainytė 7 klasė, Kražių gimnazija, mokytoja V. Radavičienė; 

Tadas Kasparas, 7 klasė, Kelmės „Aukuro“ pagrindinė mokykla, mokytoja D. Ramanauskienė; 

Grigas Andrulis, 8 klasė, Tytuvėnų gimnazija, mokytoja L. Sadauskienė; 

Tadas Mazrimas, 8 klasė, Vaiguvos Vlado Šimkaus vidurinė mokykla, mokytoja F. Vasiliauskienė.

Kai kurie mokiniai naudojosi senelių ar tėvų išmintimi ir patirtimi bei siūlė sekti jų pavyzdžiu, kad šeima būtų sveika:
„Visi žmonės nori būti sveiki, gražūs bei sulaukti ilgų gyvenimo metų, mūsų šeimoje taip pat yra sveikuolė, tai mano prosenelė. Kiek galėdama ji rūpinosi savo mityba, valgė neriebų maistą – daug daržovių, nevengė pačios ruoštų miltinių patiekalų, gėrė ožkos pieną, kuris suteikė jėgų ir neleido kibti ligoms. Aš labai noriu, kad ir kiti mano šeimos nariai pasektų prosenelės pavyzdžiu, sveikai maitintųsi, daug judėtų, netinginiautų, sulauktų ilgų gyvenimo metų.“ 
„Šiais laikais vis mažiau sutinkame žmonių, kurie nesiskundžia sveikata. Negaliu nepaminėti, kaip senelis rūpinasi švara ir tvarka. Anksčiau mes pykdavome už tą jo pedantiškumą, bet dabar jau mano nuomonė pasikeitė, žinau, kad senelis visada mus pagirs už atsakingai nuplautas daržoves, tvarkingai sudėtus daiktus. Bet smagu, kad visi senelio patarimams pritariame, stengiamės gyventi sveikai ir kuo mažiau lankytis vaistinėje.“ 
„Senovėje, kai žmonės sunegaluodavo, visada gręždavosi į gamtą. Jie prisirinkdavo žolelių, nes nebuvo kitokių vaistų. Senoliai mūsų žinojo, kokiomis gudrybėmis galima išsigydyti ligas. Vos įėję į mišką, įkvėpę to nuostabaus gryno oro pasijusdavo geriau. Ta oro šviežybė užpildydavo plaučius ir visą kūną, tad ligoms nebebūdavo vietos.“
„Žmonės nuo seno suvokė, jog sveikata ir už auksą brangesnė. Didelė vertybė gimti sveikam, didelis džiaugsmas, jog tavo šeimoje niekas neserga ir reikia įdėti nemažai pastangų, jog sveikatos tausojimas taptų natūralia gyvenimo dalimi. Mano tėvai to mane išmokė. Suprantu, jog man dar pasisekė ne tik dėl to, jog mano šeima yra sveika, bet ir dėl to, jog visi puikiai sutariame.“
Kiti mokiniai šeimos sveikatą siejo su sveika gyvensena ir judėjimu, todėl nereikia tinginiauti:
„Žinoma, žmonės labai skirtingi ir kiekvieno sveikata kitokia, nes skiriasi mityba, gyvenimo tradicijos. Neįmanoma pasiūlyti universalų, visiems tinkantį būdą, kaip išsaugoti sveikatą ir išvengti ligų. Kas mano išsaugosiąs sveikatą tinginiaudamas, tas elgiasi taip pat kvailai, kaip žmogus tikėdamas, kad tylėdamas gali ištobulinti savo balsą. Sveikata yra didžiausias žmogaus turtas, todėl ja reikia rūpintis nuo mažumės.“
„Todėl aš noriu, kad mano šeima būtų sveika. Kiek kiekvienas galime, palaikome fizinę formą, sportuojame, jei randame laisvo laiko. Mes labai rimtai žiūrime į sveikatą, nevaidiname, kad nebijome rimtai susirgti. Norėčiau, kad visi žmonės gyventų sveikai ir niekas niekada nesirgtų.“
„Žmonės nori visur suspėti, o dėl įtempto gyvenimo tempo labiau serga. Tad rūpinimasis sveikata tampa būtinybe. Mano šeima – ne išimtis. Didžiausias mano noras – puiki visų šeimos narių sveikata. Aš taip pat labai domiuosi sveika gyvensena ir man rūpi šeimos sveikata, nes kuo sveikiau gyvensime, tuo mums patiems bus geriau. Tačiau visi supranta, kad „Sveikata yra didžiausias kiekvieno žmogaus turtas. Be jo žmogus būtų silpnas, nieko nenorėtų veikti. Todėl mes visi turėtume ją labiau branginti ir saugoti mūsų šeimoje sveikata yra vertinama, todėl mes ją saugome.“
Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dėkoja visiems, dalyvavusiems konkurse mokiniams ir jiems padėjusiems mokytojams. Konkurso nugalėtojai, dalyviai ir jų mokytojai bus apdovanoti Kelmės visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais, diplomais.

Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė

Vida Jonutienė

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 Both comments and pings are currently closed.