ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header
Thermometer Sun Sky 40 Degres. Hot summer day. High Summer temperatures in degrees Celsius and Farenheit.

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, jog 2018 m. gegužės 29-os ir gegužės 30-os dienomis aukščiausia temperatūra daug kur pakils iki 30–32 laipsnių karščio.
Nuo smarkiai padidėjusios oro temperatūros ir negailestingai tvieskiančios saulės kenčia visi, karštis ypač neigiamai veikia k8dikius ir vaikus,  vyresnio amžiaus, turinčius antsvorio ar ligotus (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių) žmones.
Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado). Stiprus perkaitimas ištinka, kai organizmas nebegali atsivėsinti prakaituodamas. Laiku nesuteikus pagalbos, žmogus netenka sąmonės ir net gali mirti. (daugiau…)

20170529_103005

Nors maudymosi sezonas oficialiai prasideda birželio 1-ąją dieną, atšilę orai gyventojus jau vilioja į paplūdimius prie upių ir ežerų.  Ruošiantis maudymosi sezono atidarymui, paplūdimių aplinka tvarkoma ir maudyklų vandens ir smėlio kokybė stebima,  atsižvelgiant į higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus. Kelmės rajone yra  6 įteisintos maudyklos: Kražantės upės užtvanka Kelmės mieste, Giliaus ir Bridvaišio ežerai Tytuvėnų mieste, Gauštvinio ežeras Tytuvėnų apylinkių seniūnijoje, Šaukėnų tvenkinys Šaukėnų seniūnijoje, Girnikų kaimo tvenkinys Užvenčio seniūnijoje. (daugiau…)

 

joga4Kasmet, gegužės 10-tą dieną minima tarptautinė Judėjimo sveikatos labui diena, kurią inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2000 m. Ji skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui. Kiekvienais metais, gegužės 10-tą dieną, šalys yra raginamos įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti fizinį aktyvumą.

,,Gimnastika, fiziniai pratimai, ėjimas turi įsitvirtinti kasdienėje buityje visų, kurie nori būti darbingi, sveiki, gyventi pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą“-teigė Hipokratas. O kaip yra šiandien? Ar žmonės nori būti fiziškai aktyvūs? Ar jie supranta fizinio aktyvumo naudą savo sveikatai?

Fizinis aktyvumas paprastai apibūdinamas kaip „bet koks kūno judėjimas, kai, susitraukiant raumenims, energijos sunaudojama daugiau nei kūnui esant ramybės būsenos“.

(daugiau…)

 

Antrame aukšte buvo 3 -4 klasių mokinių piešinių paroda „Stop – triukšmui!“. Akcija „Tylos diena mokykloje“ prasidėjo prieš pamokas ir visų pertrauku metu mokiniai buvo raginami tyliau elgtis, kartu su 5 klasės mokinėmis segėme mokiniams ir mokytojams, emblemas „Tylos diena mokykloje“, ant visu klasių durų užkabinau užrašus“ tylos diena mokykloje“.

Sveikatos priežiūros specialistė Dalia Janušauskienė

rankos-thedentalcheck.com-nuotr.

Gegužės 5-ąją dieną, Pasaulio sveikatos organizacijos iniciatyva, yra minima Pasaulinė rankų higienos diena. Šios dienos tikslas yra atkreipti visuomenės, pacientų ir sveikatos priežiūros įstaigų personalo dėmesį į rankų higienos, kaip pagrindinio infekcijų kontrolės elemento, svarbą. (daugiau…)

maitinimas

Būsimas ir esamas mamytes kviečiame į paskaitą

Žindymo privalumai, natūralaus maitinimo įgūdžiai“

  2018 m. gegužės 22  d. 15.00 val.

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro salėje

Vytauto Didžiojo g. 23 (daugiau…)

20170531_173037

Pozityvios tėvystės mokymai  skirti ikimokyklinio ir mokyklinio amžiaus vaikus auginantiems tėvams (globėjams), siekiantiems įgyti naujų žinių apie efektyvią ir saugią tėvystę, mokytis veiksmingesnių būdų bendrauti su vaiku (pozityvaus dėmesio rodymo, gyrimo, derybų) bei alternatyvių būdų reaguoti į neigiamą elgesį  (draudimas, ribų nustatymas, atskyrimas).
Tėvų pareiga,  mokyti vaiką mąstyti, jausti, ieškoti ir surasti teisingą sprendimą, įgyti socialinę patirtį,  ugdyti vaiko   atsakomybės jausmą, formuoti  vaiko vertybių sistemą. Tačiau kyla klausimas,  o kas moko tėvus priimti teisingus sprendimus auklėjant vaikus? (daugiau…)

31484511_1868663406490539_6404486121752887296_n

Balandžio  30 d., Kelmėje vyko Sveikatą stiprinančių mokyklų banga per Lietuvą – renginys skirtas paminėti sveikatą stiprinančių mokyklų veiklos 25-metį bei bei burti ir vienyti sveikatą stiprinančias mokyklas rajone. Renginys subūrė didžiulį būrį mokinių, mokytojų, visuomenės sveikatos specialistų, žiniasklaidos atstovų. Renginio organizatoriai –  Kelmės „Aukuro“ pagrindinė mokykla, partneriai –Kelmės visuomenės sveikatos biuras.

(daugiau…)