ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header
obuolys vietoj cigaretės

Šiandien, siekdami atkreipti dėmesį į rūkymo daromą žalą sveikatai, minėsime dieną be tabako. Rinkos tyrimų bendrovės TNS LT atliktas tyrimas atskleidė, kad Lietuvoje rūko kas trečia gyventojas. Tabako rūkymas yra labiausiai paplitusi priklausomybės liga. Kiekvieną dieną pasaulyje nuo tabako sukeltų ligų miršta daugiau nei 13 000 gyventojų. Rūkantys dažniau serga įvairiomis ligomis, dėl to darbingo amžiaus žmonės praranda 20–25 produktyvaus gyvenimo metus. Metusieji rūkyti iki 35 metų amžiaus išvengia 90 proc. rizikos, kurią sveikatai kelia tabakas. (daugiau…)

KAIP ĮVEIKTI EGZAMINŲ STRESĄ

gegužės 31st, 2017 | Posted by VSB in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui KAIP ĮVEIKTI EGZAMINŲ STRESĄ yra išjungti)
lietuviu-kalbos-egzaminas-61536340

Artėja egzaminai – tai sudėtingas išbandymas ir vaikams, ir jų tėveliams. Nervinė įtampa, baimė, intensyvi protinė veikla, sutrikęs miego ir poilsio režimas – visa tai gali baigtis sunkiai kontroliuojamu stresu ir nerviniu išsekimu.

Stresas būdingas visiems, bet pasireiškia jis nevienodai. Vienų mokinių toks stiprus stresas, kad gavus egzaminų užduotį ,,išsitrina“ visa turima informacija. O kai kurie mokiniai, apimti streso, išlieka palyginti ramūs. Taip yra dėl to, kad esame skirtingai jautrūs tam tikriems dirgikliams. Prasidėjus egzaminų maratonui, išryškėja trijų tipų stresas: (daugiau…)

BALANDŽIO 7-OJI D. – PASAULINĖ SVEIKATOS DIENA, SKIRTA DEPRESIJAI PAMINĖTI

gegužės 26th, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui BALANDŽIO 7-OJI D. – PASAULINĖ SVEIKATOS DIENA, SKIRTA DEPRESIJAI PAMINĖTI yra išjungti)
sveikatos diena 1

Depresija – psichikos sutrikimas, kuriam būdingi biologinio, psichologinio ir socialinio asmens funkcionavimo lygmenų pokyčiai. Todėl norėdami paminėti šią dieną Kelmės „Aukuro“ pagrindinė mokykla bei Kelmės profesinio rengimo centras organizavo pamokas, vykdė akciją „Depresija − pasikalbėkime“ bei sportines varžybas, kurių tikslas (daugiau…)

ATSISVEIKINKIME SU GYVSIDABRIO TERMOMETRAIS

gegužės 26th, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui ATSISVEIKINKIME SU GYVSIDABRIO TERMOMETRAIS yra išjungti)
2-1-gyvs

termomNors sveikatos specialistai jau seniai nerekomenduoja naudoti gyvsidabrio termometrų, dalis žmonių neskuba jų atsisakyti.  Kur sudužus termometrui dėti surinktus ir sandariame inde uždarytus gyvsidabrio rutuliukus, žino toli gražu ne kiekvienas. Tenka girdėti, kad žmonės gyvsidabrio atsikrato nuleisdami jį į kanalizaciją ar tiesiog išmesdami į šiukšlių konteinerius, siurbia dulkių siurbliu. (daugiau…)

PREVENCINIŲ PROGRAMŲ VYKDYMAS 2016 METAIS

gegužės 24th, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui PREVENCINIŲ PROGRAMŲ VYKDYMAS 2016 METAIS yra išjungti)
prevention

Kelmės rajono asmens sveikatos priežiūros įstaigos (viešosios įstaigos: Kelmės rajono bendrosios praktikos gydytojų centras, Kelmės rajono pirminės sveikatos priežiūros centras, Tytuvėnų pirminės sveikatos priežiūros centras, Šaukėnų ambulatorija ir privatus A. Jokšo šeimos sveikatos centras) įgyvendina šešias programas: (daugiau…)

PASKAITA: NAUJAGIMIO IR KŪDIKIO MAITINIMAS

gegužės 22nd, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui PASKAITA: NAUJAGIMIO IR KŪDIKIO MAITINIMAS yra išjungti)
Kudikiu maitinimas paskaita

Būsimas ir esamas mamytes ir tėvelius kviečiame į nemokamą paskaitą Naujagimio ir kūdikio maitinimas.

Paskaita vyks: 2017 m. birželio 2 d. 16:00 val.  (daugiau…)

PIRMOSIOS PAGALBOS MOKYMAI JAUNOMS MAMYTĖMS

gegužės 22nd, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui PIRMOSIOS PAGALBOS MOKYMAI JAUNOMS MAMYTĖMS yra išjungti)
pirmos pagalbos

Jaunas mamytes kviečiame į pirmosios pagalbos mokymus.

Lauksime Jūsų 2017 m. gegužės 22 d. 14:00 val.  (daugiau…)

KRAŽIŲ GIMNAZIJOJE PAMINĖTA ŠEIMOS DIENA

gegužės 22nd, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui KRAŽIŲ GIMNAZIJOJE PAMINĖTA ŠEIMOS DIENA yra išjungti)
kražių 2

Gegužės 17 d., Kražių gimnazijos 3-5 klasių mokiniai, tėvai ir mokytojai paminėjo Pasaulinę judėjimo sveikatos labui dieną bei Tarptautinę šeimos dieną. Šventė prasidėjo protų mūšiu „Sveikai gyvenu – laimingas augu“. Įnirtingoje kovoje protų mūšį laimėjo „Sveikuolių mamyčių“ komanda. Po smegenų mankštos šventė persikėlė į lauką, kur vyko linksmųjų estafečių ir virvės traukimo varžybos. (daugiau…)

gegužės 10th, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Emocinė parama ir pagalba Jums sunkioje gyvenimo situacijoje - (Komentarai įrašui yra išjungti)

pagalba1pgalab2

pagalab3

Auginkime sveikus ir laimingus vaikus

gegužės 5th, 2017 | Posted by Rima Radzevičienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui Auginkime sveikus ir laimingus vaikus yra išjungti)

vaiakai3Vaiko gimimas – pats svarbiausias įvykis kiekvieno žmogaus  gyvenime, bet kartu  – tai didelė gyvenimą keičianti patirtis. Nors mes stengiamės, kad vaikelis augtų sveikas, laimingas, jam nieko netrūktų, ne visada gaunasi taip kaip mes norime, juk buvimas tėvais – sunkiausia profesija. Tėvų pareiga, mokyti vaiką mąstyti, jausti, ieškoti ir surasti teisingą sprendimą, įgyti socialinę patirtį,  ugdyti vaiko   atsakomybės jausmą, formuoti  vaiko vertybių sistemą. Tačiau kyla klausimas,  o kas moko tėvus priimti teisingus sprendimus auklėjant vaikus?vaikai1

Tad gegužę, šeimos mėnesį, į pagalbą tėvams mūsų miestelyje atskubėjo Visuomenės sveikatos biuro komanda. Trečiadienį  startavo Tėvelių mokykla, skirta tėvams, kurie nori įgyti žinių, patirties kaip įveikti sunkias situacijas bendraujant su augančiu vaiku.  Šios mokyklėlės nebūtų, jeigu ne šaunioji psichologė, šios mokyklėlės iniciatorė, dirbanti savanoriškais pagrindais – Kristina Šimkienė.

vaikai2Į pirmąjį užsiėmimą susirinko žingeidūs tėveliai, kurie rado laiko pabėgti nuo kasdienių rūpesčių. Užsiėmimų metu vyko darbas grupėse, diskusijos, tėveliams buvo užduoti namų darbai. Tikimės, kad gegužės mėnesio trečiadienio vakarai bus naudingi įgyjant naujų žinių, bendraujant su bendraminčiais.

 

Visuomenės sveikatos biuro informacija