ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!

balandžio 26th, 2012 | Posted by VSB in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas! yra išjungti)

Sveikata tarsi sankryža: tai vieta, kurioje susitinka biologiniai ir socialiniai veiksniai, individas ir bendruomenė, socialinė ir ekonominė politika. Be savo vidinės vertės, sveikata dar yra asmens ir kolektyvo saviraiškos būdas, visuomenės ir jos institucijų sėkmės rodiklis kuriant gerovę, kuri yra svarbiausias raidos tikslas (Frenk, 1992).

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure balandžio 25 dieną vyko konferencija ,,Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!”.

Sveikatą gerinti niekada nevėlu. Sveikatinimo ir prevencijos priemonės, gali pailginti ne tik gyvenimo  trukmę, bet ir pagerinti jo kokybę. Tuo tikslu konferencijojos dalyviai buvo supažindinti,  kaip stiprinti ir saugoti sveikatą vyresniame amžiuje. Aptarti pagyvenusių žmonių užimtumo, mitybos, fizinio aktyvumo, vaistų vartojimo ypatumai. Kalbėta, kaip išvengti traumų, kaip stiprinti psichinę sveikatą, vengti žalingų įpročių.

Žiūrėkime į pagyvenusį žmogų ne kaip į naštą, o kaip į vertybę, nes daugelis pagyvenusių žmonių gyvena labai prasmingą gyvenimą ir yra ypač svarbūs  visuomenei. Jie prisideda prie visuomenės gyvenimo, dirba mokamą arba savanorišką darbą, prižiūri šeimos narius ir draugus, atlieka neformalų darbą organizacijose ir asociacijose.

Lina Balčiūnienė

Kelmės visuomenės  sveikatos biuro direktorė

Konferencija. Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!

balandžio 18th, 2012 | Posted by VSB in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui Konferencija. Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas! yra išjungti)

Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!

balandžio 6th, 2012 | Posted by VSB in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas! yra išjungti)

Balandžio 7 dieną, visas pasaulis mini Pasaulinę sveikatos dieną. Šių metų Pasaulinės sveikatos dienos tema „Sveikas senėjimas“, dienos šūkis – „Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas“.  Ši diena suteikia unikalią galimybę atkreipti pasaulio lyderių, visuomenės ir suinteresuotų institucijų dėmesį į sveiką senėjimą, skatina pradėti kolektyvinius veiksmus, ieškant sprendimų, kurie būtų naudingi mums visiems.

Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2011 m. pradžioje Lietuvoje gyveno 701,2 tūkst. pagyvenusių (60 metų ir vyresnio amžiaus) žmonių, tai sudarė 21,6 proc. visų gyventojų. Per 2010  pagyvenusių žmonių padaugėjo 4,1 tūkst. (0,6 proc.), o per pastaruosius dešimt metų – 32,6 tūkst. (4,9 proc.).

Kelmės rajone 2011 m. pradžioje  gyveno 8826 pagyvenę (60 metų ir vyresnio amžiaus) žmonės, tai sudarė 24,8 proc. visų gyventojų (2011 m. pradžioje Kelmės rajone gyveno 35 580 gyventojų). Pagyvenusių moterų  šalyje gerokai daugiau nei vyrų. 2011 m. pradžioje tiek Kelmės rajone teik ir Lietuvoje pagyvenusių moterų buvo 1,8 karto daugiau nei vyrų.

(daugiau…)

Nacionalinis sveikatos egzaminas

balandžio 5th, 2012 | Posted by VSB in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui Nacionalinis sveikatos egzaminas yra išjungti)

Pastaruoju metu sveikas gyvenimo būdas tapo mada. Regis, visi jaučiame nenumaldomą troškulį informacijai apie sveiką gyvenseną: nuo mitybos ar fizinio aktyvumo iki pavojingų ligų prevencijos.

Tik ar mokame šia informacija  tinkamai naudotis?

Faktai ir moksliniai tyrimai rodo, kad ne tik netapome sveikesni, prisiskaitę patarimų (ypač socialiniuose tinkluose), bet dar ir klaidiname vienas kitą, skleisdami  gandus ir neteisingus stereotipus.

Jei jau pavargote nuo informacijos apie sveiką gyvenseną triukšmo, norite įvertinti savo žinias apie sveikatą, dalyvaukite Nacionaliniame sveikatos egzamine.

 

Informuojame, kad š. m. balandžio 6-7 dienomis svetainėje  http://www.saugoksave.lt įvyks Nacionalinis sveikatos egzaminas. Balandžio 6 d. egzaminas startuoja 9 val. ryto. Egzaminas uždaromas balandžio 7 d. 24.00 val. Bus daug prizų.

abc

Egzaminas vyks tokiais etapais:

*3 bandomieji testai po 20 klausimų. Pradžia kovo 16 d.

*Galutinis egzaminas 2 dienų. Balandžio 6 – 7 d.

*Klausimų temos: sveikatos profilaktika ir sveika gyvensena,  užkrečiamųjų ligų prevencija, skiepai,  jų istorija, dažniausi mitai.