ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header
20190619_124734

Pasaulinė kraujo donorų diena kasmet visame pasaulyje minima birželio 14 dieną. Kelmėje ši diena buvo paminėta birželio 19 – ąją. Jos tikslas pakviesti žmones dalyvauti akcijoje ir tapti  savanoriais kraujo donorais. Akcija vyko Kelmės miesto Laisvės gynėjų aikštėje. Ją surengė Kelmės visuomenės sveikatos biuro specialistai ir nacionalinio kraujo centro komanda.
Donorystės  akcijos metu net 71 rajono gyventojas atėjo dovanoti  kraujo, iš jų 21 kraujo davė  pirmą kartą. (daugiau…)

Penktoji_saugaus_eismo_savaite

Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja organizavo penktąją Saugaus eismo keliuose savaitę, kuri vyko 2019 m. gegužės 6–12 d. Šią savaitę buvo akcentuojamas lyderystės vaidmuo siekiant užtikrinti kelių eismo saugą. Saugaus eismo keliuose savaitės metu vyko kampanija „Saugok gyvybes #SpeakUp“ (#prabilk). Penktosios Jungtinių Tautų Saugaus eismo keliuose savaitės metu visoje Lietuvoje vyko daug minėjimų renginių ir konkursų, siekiant atkreipti dėmesį į problemos aktualumą. Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras parengė apžvalgą apie penktosios JT Saugaus eismo keliuose savaitės paminėjimą Lietuvoje.  Apžvalgą skaitykite čia JT_5_saugaus_eismo_savaite_LTU_a

Kelmės visuomenės sveikatos biuro informacija (daugiau…)

refreshing water flavored in a hot day

Šylant klimatui, Lietuvoje per pastaruosius penkerius dešimtmečius vidutinė oro temperatūra padidėjo 0,7–1,0 °C. Todėl žalojančio karščio poveikio tikimybė mūsų šalyje yra gerokai didesnė negu sauso klimato valstybėse. Karštis menkai akcentuojamas ir darbo vietose, nors jis yra gyvybiškai aktualus rizikos veiksnys sveikatai.
Kiekvienas dirbantis lauke ar patalpoje žmogus turi gebėti įvertinti savo sveikatos būklę ir darbo vietos sąlygas. Nors daugeliui karščio pavojai asocijuojasi tik su lauke dirbančiais darbininkais, visgi ir biuro, kitose patalpose gali varginti karštis. Svarbu atkreipti dėmesį, ar darbo vieta, patalpa, kur dirbama, veikiama tiesioginių saulės spindulių, ar oro temperatūra, drėgnumas ir oro greitis atitinka leistinas normas. Pavyzdžiui, vykdant vidutiniškai sunkų darbą uždaroje patalpoje, temperatūra negali viršyti 27oC, esant 60 proc. drėgnumui ir iki 0,4 m/s oro greičiui. Karščio poveikio rizika taip pat padidėja, jei darbe reikia būti fiziškai aktyviam (dirbti sunkų fizinį darbą), dėvėti asmenines apsaugos priemones, pavyzdžiui, uniformą. (daugiau…)

maud1

Maudymosi sezonas oficialiai prasideda birželio 1-ąją dieną, tačiau gegužės pradžia buvo šilta, vandens temperatūra maudyklose sušilo iki 19 laipsnių, o atšilę orai gyventojus viliojo į paplūdimius prie upių ir ežerų. Todėl pirmieji maudyklų vandens tyrimai  atlikti šių metų gegužės 20 dieną.
Informuojame, kad stebimų maudymosi vietų vandens ir smėlio kokybė atitinka visus keliamus reikalavimus ir galima saugiai maudytis. Jei vanduo neatitiks higienos reikalavimų, gyventojus informuosime. (daugiau…)

tabakas2

Kas antras rūkantysis miršta 16 metų anksčiau nei būtų galėjęs išgyventi nerūkydamas.  Mokslinių tyrimų duomenimis, tiems kas per dieną surūko po pakelį cigarečių ir turi ne mažesnį nei 10 metų stažą, palyginti su nerūkančiais,  rizika susirgti  širdies ir kraujagyslių ligomis padidėja beveik 4 kartus. Rūkaliams net šešis kartus padidėja tikimybė susirgti įvairiomis dantenų ligomis, žvyneline, plaučių, gerklės, burnos, stemplės ar odos vėžiu. Be to, šis žalingas įprotis išsausina odą,  skatina raukšlėjimąsi, pakinta ir veido spalva, ji papilkėja. (daugiau…)

Higienos instituto pateiktais išankstiniais duomenimis praėjusiais metais mirė 39 574 mūsų šalies gyventojai (568 asmenimis mažiau negu 2017 m.). 1000-iui gyventojų teko 14,1 mirusiojo (2017 m. – 14,2/1000 gyventojų). Dažniausios mirties priežastys, palyginus su ankstesniais metais, nepasikeitė – 82 proc. visų mirties priežasčių sudarė kraujotakos sistemos ligos (55,4 proc.), piktybiniai navikai (20,3 proc.) ir išorinės mirties priežastys (6,6 proc.). (daugiau…)

rankos-thedentalcheck.com-nuotr.

Gegužės 5-ąją dieną, Pasaulio sveikatos organizacijos iniciatyva, yra minima Pasaulinė rankų higienos diena. Šios dienos tikslas yra atkreipti visuomenės, pacientų ir sveikatos priežiūros įstaigų personalo dėmesį į rankų higienos, kaip pagrindinio infekcijų kontrolės elemento, svarbą. (daugiau…)

konsultantas

Kelmės rajone plečiama pagalba nuo alkoholio priklausomiems žmonėms. Pagalbos norintys kelmiškiai ir  jų artimieji gali drąsiai kreiptis į priklausomybių konsultantą Kelmės visuomenės sveikatas biure, kuris anonimiškai, nemokamai konsultuoja. Vieniems pataria ir  suteikia informacijos, kitiems – padeda atpažinti ir įvertinti priklausomybę, motyvuoja keistis, o svarbiausia – nuoširdžiai palaiko pokyčių metu. (daugiau…)

IMG_9771

Kelmės visuomenės sveikatos biuras pakvietė kelmiškius fiziškai aktyviai leisti laisvalaikį, organizavo  dviejų mėnesių akciją “Judėk Zumbos ritmu”. Užmaskuotos treniruotės tekia unikalią naudą fizinei ir psichinei sveikatai.  Zumba­ ­­­ –  gali būti geriausias būdas treniruotis žmonėms, kurie nemėgsta mankštintis. (daugiau…)

56268592_636349693458397_2610985308719677440_n

Kovo 24-oji – Tarptautinė tuberkuliozės diena. 1882 m. kovo 24-ąją Robertas Kochas atrado tuberkuliozės sukėlėją – tuberkuliozės mikobakteriją. PSO ir partneriai skatina dialogą ir bendradarbiavimą, vienijantį asmenis ir bendruomenes ieškoti naujų būdų, kaip pažaboti tuberkuliozės (TB) epidemiją pasaulyje.

Tuberkuliozė – lėtinė infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės bakterijos. Kasmet pasaulyje nuo šios ligos miršta keli milijonai žmonių, o užsikrėsti gali ir vaikas, ir suaugęs. Baisiausia tai, kad sergantysis atvira, negydoma tuberkulioze, per metus gali užkrėsti apie 15 žmonių. (daugiau…)