Kviečiame Kelmės rajono gyventojus dalyvauti praktiniuose streso valdymo užsiėmimuose! Užsiėmimuose sužinosite:
1 dalis. Kas yra stresas? Kaip ugdyti atsparumą stresui?Užsiėmimo metu bus aptariamos šios temos: streso samprata, streso požymių atpažinimas, streso įveikos strategijos, atsparumo stresui ugdymas
2 dalis. Praktiniai streso valdymo būdai. Užsiėmimo metu praktiškai mokysimės: praktinių streso valdymo metodų, įvairių relaksacijos metodų
(daugiau…)
Savižudybė yra viena iš 20 pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje. Kiekvienas prarastas gyvenimas reiškia kažkieno parnerį, vaiką, tėvą, draugą ar kolegą. Kiekviena savižudybė paliečia maždaug 135 aplinkinius, kurie išgyvena stiprų sielvartą, kaltės jausmą ar kitaip paveikiami artimojo netekties.
(daugiau…)
Kas yra ankstyvoji intervencija?
Ankstyvoji intervencija yra apibrėžiama kaip socialinių pedagoginių bei psichologinių pagalbos priemonių taikymas vaikams, po to, kai yra nustatoma ar sužinoma, jog jie vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, siekiant paskatinti jų nevartoti.
Koks tikslas?
Programos tikslas – motyvuoti jauną žmogų keisti savo elgesį, paskatinti suabejoti jau turimomis žiniomis, susijusiomis su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, žala bei pasekmėmis.
(daugiau…)
Kelmės rajone plečiama pagalba nuo alkoholio priklausomiems žmonėms. Pagalbos norintys kelmiškiai ir jų artimieji gali drąsiai kreiptis į priklausomybių konsultantą Kelmės visuomenės sveikatos biure, kuris anonimiškai, nemokamai konsultuoja. Vieniems pataria ir suteikia informacijos, kitiems – padeda atpažinti ir įvertinti priklausomybę, motyvuoja keistis, o svarbiausia – nuoširdžiai palaiko pokyčių metu.
(daugiau…)Šiuo metu, kuomet aplink daug nerimo dėl izoliacijos, sveikatos, ekonominės padėties, gyvybiškai svarbu, kad būtų užtikrinta pagalba tiems, kurie patiria psichologinius sunkumus.
Kas tai ir koks programos tikslas?
Ankstyvosios intervencijos programa – tai planingų ir sistemingų priemonių visuma, skirta eksperimentuojantiems, nereguliariai vartojantiems psichoaktyviąsias medžiagas, jauniems asmenimis. Šios programos tikslas – skatinti jaunuolius kritiškai mąstyti, suteikiant savalaikę pagalbą, siekiant užkirsti kelią tapti priklausomais nuo psichoaktyvių medžiagų vartojimo. (daugiau…)
Kviečiame žmones dalyvauti nemokamose savitarpio pagalbos grupėse, skirtose turintiems problemų su alkoholio vartojimu bei jų šeimos nariams.
Daugiau informacijos: Lina Balčiūnienė tel. Nr. 8 427 52239
Priklausomybių konsultantas Žydrūnas Stumbra 8 690 85850 (daugiau…)
