Gegužės 5-ąją dieną, Pasaulio sveikatos organizacijos iniciatyva yra minima Pasaulinė rankų higienos diena. Šios dienos tikslas yra atkreipti visuomenės, pacientų ir sveikatos priežiūros įstaigų personalo dėmesį į rankų higienos, kaip pagrindinio infekcijų kontrolės elemento, svarbą.

Visuomenės sveikatos specialistai sako, kad asmens higienos įgūdžiai žmogui dažniausiai suformuojami vaikystėje. Kiekvienas prisimename tėvų, senelių, mokytojų pamokymus, patarimus ar net perspėjimus, kad neužmirštume plautis rankų, trumpai kirptis nagų, visuomet dėvėtume švarius drabužius. Mikroorganizmai žmogaus platinami daugiausia per nešvarias rankas: nuo vieno asmens kitam, nuo užterštų aplinkos daiktų, gyvūnų ar jų išskyrų, o rankų plovimas – tai pati efektyviausia priemonė bakterijų plitimui sustabdyti. Per nešvarias rankas galima užsikrėsti įvairiomis žarnyno infekcinėmis ligomis: hepatitu A, kurį žmonės žino kaip geltą, dizenterija ir kt., kirmėlių: askaridžių, spalinių, plaukagalvių, šunų askaridžių kiaušinėliais. Ne veltui daugelis kirmėlinių ligų, kaip ir žarnyno infekcijų, vadinamos „nešvarių rankų ligomis“. Gripo epidemijos metu, rankomis liečiant veidą, nosį, akis galima užsikrėsti gripo virusu. Taip pat per nešvarias rankas plinta ir odos ligos, pvz. niežai, odos grybelis. Žmogus užsikrečia todėl, kad nesilaiko elementarios higienos: neplauna rankų, valgo neplautas miško ir sodo uogas, vaisius, daržoves. Todėl vaikus nuo mažens turime pratinti plautis rankas, kad įgytų šiuos paprastus higienos įgūdžius.

Rankas būtina plauti muilu ir vandeniu ne tik tada, kai jos yra akivaizdžiai nešvarios.

(daugiau…)

Sveikata tarsi sankryža: tai vieta, kurioje susitinka biologiniai ir socialiniai veiksniai, individas ir bendruomenė, socialinė ir ekonominė politika. Be savo vidinės vertės, sveikata dar yra asmens ir kolektyvo saviraiškos būdas, visuomenės ir jos institucijų sėkmės rodiklis kuriant gerovę, kuri yra svarbiausias raidos tikslas (Frenk, 1992).

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biure balandžio 25 dieną vyko konferencija ,,Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas!”.

Sveikatą gerinti niekada nevėlu. Sveikatinimo ir prevencijos priemonės, gali pailginti ne tik gyvenimo  trukmę, bet ir pagerinti jo kokybę. Tuo tikslu konferencijojos dalyviai buvo supažindinti,  kaip stiprinti ir saugoti sveikatą vyresniame amžiuje. Aptarti pagyvenusių žmonių užimtumo, mitybos, fizinio aktyvumo, vaistų vartojimo ypatumai. Kalbėta, kaip išvengti traumų, kaip stiprinti psichinę sveikatą, vengti žalingų įpročių.

Žiūrėkime į pagyvenusį žmogų ne kaip į naštą, o kaip į vertybę, nes daugelis pagyvenusių žmonių gyvena labai prasmingą gyvenimą ir yra ypač svarbūs  visuomenei. Jie prisideda prie visuomenės gyvenimo, dirba mokamą arba savanorišką darbą, prižiūri šeimos narius ir draugus, atlieka neformalų darbą organizacijose ir asociacijose.

Lina Balčiūnienė

Kelmės visuomenės  sveikatos biuro direktorė

Balandžio 7 dieną, visas pasaulis mini Pasaulinę sveikatos dieną. Šių metų Pasaulinės sveikatos dienos tema „Sveikas senėjimas“, dienos šūkis – „Gera sveikata – ilgesnis gyvenimas“.  Ši diena suteikia unikalią galimybę atkreipti pasaulio lyderių, visuomenės ir suinteresuotų institucijų dėmesį į sveiką senėjimą, skatina pradėti kolektyvinius veiksmus, ieškant sprendimų, kurie būtų naudingi mums visiems.

Lietuvos statistikos departamento duomenimis, 2011 m. pradžioje Lietuvoje gyveno 701,2 tūkst. pagyvenusių (60 metų ir vyresnio amžiaus) žmonių, tai sudarė 21,6 proc. visų gyventojų. Per 2010  pagyvenusių žmonių padaugėjo 4,1 tūkst. (0,6 proc.), o per pastaruosius dešimt metų – 32,6 tūkst. (4,9 proc.).

Kelmės rajone 2011 m. pradžioje  gyveno 8826 pagyvenę (60 metų ir vyresnio amžiaus) žmonės, tai sudarė 24,8 proc. visų gyventojų (2011 m. pradžioje Kelmės rajone gyveno 35 580 gyventojų). Pagyvenusių moterų  šalyje gerokai daugiau nei vyrų. 2011 m. pradžioje tiek Kelmės rajone teik ir Lietuvoje pagyvenusių moterų buvo 1,8 karto daugiau nei vyrų.

(daugiau…)

Pastaruoju metu sveikas gyvenimo būdas tapo mada. Regis, visi jaučiame nenumaldomą troškulį informacijai apie sveiką gyvenseną: nuo mitybos ar fizinio aktyvumo iki pavojingų ligų prevencijos.

Tik ar mokame šia informacija  tinkamai naudotis?

Faktai ir moksliniai tyrimai rodo, kad ne tik netapome sveikesni, prisiskaitę patarimų (ypač socialiniuose tinkluose), bet dar ir klaidiname vienas kitą, skleisdami  gandus ir neteisingus stereotipus.

Jei jau pavargote nuo informacijos apie sveiką gyvenseną triukšmo, norite įvertinti savo žinias apie sveikatą, dalyvaukite Nacionaliniame sveikatos egzamine.

Informuojame, kad š. m. balandžio 6-7 dienomis svetainėje  http://www.saugoksave.lt įvyks Nacionalinis sveikatos egzaminas. Balandžio 6 d. egzaminas startuoja 9 val. ryto. Egzaminas uždaromas balandžio 7 d. 24.00 val. Bus daug prizų.

abc

Egzaminas vyks tokiais etapais:

*3 bandomieji testai po 20 klausimų. Pradžia kovo 16 d.

*Galutinis egzaminas 2 dienų. Balandžio 6 – 7 d.

*Klausimų temos: sveikatos profilaktika ir sveika gyvensena,  užkrečiamųjų ligų prevencija, skiepai,  jų istorija, dažniausi mitai.

Šaltuoju sezono metu Lietuvoje, kaip ir kitose Europos šalyse, siaučia virusinės žarnyno infekcijos, iš kurių dažniausia – rotavirusinis gastroenteritas. Ši infekcija sutrikdo įprastą šeimos gyvenimą: vaikai kenčia dėl viduriavimo, vėmimo, irzlumo, kitų blogų emocijų, suaugusieji – dėl vaiko ligos patiria nerimą bei įprastinės veiklos apribojimą.

Rotavirusų sukelta infekcija yra viena labiausiai pasaulyje paplitusių ūminių virusinių žarnyno infekcijų. Lietuvoje kasmet užregistruojama apie 3500 rotavirusų sukeltų viduriavimo epizodų. Kelmės rajone šiemet per pirmuosius 2 mėnesius rotovirusinis enteritas diagnuozuotas 6 asmenims (2011 m. – 7; 2010 m. – 13; 2009 m. – 15). Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes lengvomis formomis sergantys asmenys į oficialią statistiką nepatenka. Rotavirusinei infekcijai būdingas sezoniškumas. Sezoninio pakilimo mėnesiais registruojama 85% visų rotavirusinės infekcijos atvejų per metus. Lietuvoje aktyviausias sezoninis infekcijos plitimas stebimas gruodžio – balandžio mėnesiais.

Rotavirusai – vieni pagrindinių nebakterinių viduriavimų sukėlėjai. Jie yra atsparūs išorinės aplinkos veiksniams ir iki keleto mėnesių gali išgyventi ant daiktų paviršių.

(daugiau…)

Pasaulio sveikatos organizacijos sprendimu kovo 24 d. minima Tarptautinė  tuberkuliozės diena, skirta geriau informuoti planetos gyventojus apie šią pavojingą ligą.

1882 m. Robertas Kochas atrado tuberkuliozės lazdelę ir nutiesė kelią šios ligos diagnostikai ir gydymui. Buvo prognozuota, kad, kaip ir kitos infekcijos, tuberkuliozė bus likviduota. Nepaisant to, iki šiol nepavyksta nugalėti šios ligos.

Kelmės rajone pastaraisiais metais mažėjo sergančiųjų tuberkulioze. Praėjusiais metais buvo išaiškinti 10  (2010 m.- 18; 2009-24; 2008-30) naujų atvira plaučių tuberkulioze sergančių asmenų. Sergamumo rodiklis 2011 metais atvira plaučių tuberkulioze Kelmės rajone  buvo 28,1 atvejo 100.000 gyventojų, Lietuvoje šis rodiklis – 31,5.

(daugiau…)

„Bet kas, kuris išspręs problemas, susijusias su vandeniu, vertas dviejų Nobelio premijų – vienos už taiką, kitos – už mokslą“    Džonas Ficdžeraldas Kenedis

Kovo 22 d. minima Pasaulinė vandens diena. Ją 1992 metais inicijavo Jungtinių tautų Generalinė asamblėja. Nuo 1993 metų pradėtą švęsti Pasaulinę vandens dieną globoja UNESCO. Lietuvoje ši diena Aplinkos ministerijos iniciatyva minima nuo 2000 metų. Tokiu būdu siekiama atkreipti dėmesį į vandens išteklių apsaugą ir strateginį tikslą – sumažinti žmogaus ūkinės veiklos įtaką Lietuvos vandenims.

Kiekvienais metais šiai dienai išrenkamas šūkis, atspindintis pagrindinę pasaulinę vandens problematiką. 2012 m. Pasaulinės vandens dienos tema „Vandens ir maisto sauga“.

(daugiau…)