ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras tęsia programos „Bendrojo ugdymo mokyklų darbuotojų gebėjimų visuomenės psichikos sveikatos srityje stiprinimas“ įgyvendinimą. Šiais metai  į programą įsitraukė Užvenčio Šatrijos Raganos gimnazijos darbuotojų komanda.
Programos  tikslas – stiprinti darbuotojų gebėjimus visuomenės psichikos sveikatos srityje bei įgyvendinti psichikos ir elgesio sutrikimų prevenciją bendrojo ugdymo mokykloje.
Gebėjimų stiprinimą vykdo komanda, kurią sudaro 2 specialistai: psichologas (Asta Blandė) ir socialinis pedagogas (Dalė Daiva Gasparavičiūtė).

(daugiau…)
(daugiau…)

Kelmės  rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pradėjo vykdyti naujas psichikos sveikatos stiprinimo veiklas, skirtas mokyklos bendruomenių darbuotojų psichikos sveikatos įgūdžiams stiprinti, gerinti psichologinį klimatą šiose įstaigose. 

(daugiau…)

Nepriklausomai nuo mūsų norų kiekviena diena atneša naujus patyrimus. Kaip spėti keliauti su gyvenimu, kad netektų gintis arba teisintis. Kur slypi energijos šaltiniai, motyvuojantys džiaugtis. Išoriniai veiksmai yra tik priemonė mūsų vidinei būsenai. Diskusijų metu pervertinama patirtis ir naujai suvoktas „Aš“ padės orientuotis į sprendimus, saviraišką ir gerą jauseną. Mokymuose analizuojama kaip priimti save, kad džiugintų kiekviena akimirka

Kviečiame Kelmės rajono gyventojus dalyvauti psichologo paskaitose ir individualiuose konsultacijose. (daugiau…)

Kelmės rajone plečiama pagalba nuo alkoholio priklausomiems žmonėms. Pagalbos norintys kelmiškiai ir  jų artimieji gali drąsiai kreiptis į priklausomybių konsultantą Kelmės visuomenės sveikatos biure, kuris anonimiškai, nemokamai konsultuoja. Vieniems pataria ir  suteikia informacijos, kitiems – padeda atpažinti ir įvertinti priklausomybę, motyvuoja keistis, o svarbiausia – nuoširdžiai palaiko pokyčių metu.

            Nuo priklausomybių kenčiantys žmonės ir jų artimieji dažnai nežino, kur kreiptis. O pagalbos paieškas stabdo ir egzistuojanti visuomenėje stigma, esą priklausomybė tėra tik valios stoka, o ne liga.

            Į konsultantą  gali kreiptis ne tik pats žmogus, bet ir jo artimieji, draugai, matantys, jog reikia pagalbos dėl žalingo pomėgio. Tereikia kreiptis nurodytu telefono numeriu ir tiesiogiai, asmeniškai užsiregistruoti bei susitarti dėl konsultacijos. Priklausomybių konsultantas dirba trečiadieniais Kelmės visuomenės sveikatos biure (Vytauto Didžiojo g. 23, Kelmė). (daugiau…)

Keičiant visuomenės požiūrį į sveikatą, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas vaikams ir jaunimui, nes nuo jų priklauso ateinančių kartų sveikata. Moksleivių sveikatingumo problema šiandien turi jaudinti visus: tėvus, medikus, pedagogus, politikus. Sveikatos ugdymo tikslas – veikti moksleivių požiūrį į sveikatą, skatinti juos nuolat rūpintis savimi ir sveikai gyventi. Organizuojant sveikatinimo renginius, siekiama ugdyti elgesį ir vertybes, kurios sudarytų sveikos gyvensenos pamatus, mokyti tausoti savo sveikatą, padėti suprasti kenksmingų įpročių ir kitų sveikatą silpninančių veiksnių žalą. (daugiau…)

Kaip ir kasmet Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros Laboratorija skelbia akciją: Išsitirk kokį vandenį geri.

Šiemet, balandžio 29 ir gegužės 6 dienomis, nuo 9 iki 13 val.,  Kelmėje ,NVSC prie SAM Šiaulių dapartamente Kelmės skyriuje, Vytauto Didžiojo g.23.

Daugiau informacijos: Kelmė vandens tyrimai

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad tymų infekcijos šaltinis – tik sergantis žmogus, kuris tymų virusą į aplinką išskiria 4–5 dienos iki ir 4 dienos po  išbėrimo. Asmenys, paskiepyti nuo tymų, viruso į aplinką neišskiria ir kitų asmenų negali užkrėsti.
Taip pat ULAC medikai primena moterims, planuojančioms nėštumą ir nežinančioms, ar buvo skiepytos nuo tymų,  ar vaikystėje sirgo šia infekcine liga, kreiptis į savo šeimos gydytoją ir pasitikrinti, ar jos turi imunitetą prieš tymų infekciją, o pasiskiepijus – ne mažiau nei mėnesį – nepastoti.
Ilgalaikis imunitetas nuo tymų  susidaro po dviejų  įskiepytų kombinuotos tymų, epideminio parotito, raudonukės (MMR) vakcinos dozių. (daugiau…)

Kas tai ir koks programos tikslas? 

Ankstyvosios intervencijos programa – tai planingų ir sistemingų priemonių visuma, skirta eksperimentuojantiems, nereguliariai vartojantiems psichoaktyviąsias medžiagas, jauniems asmenimis. Šios programos tikslas – padėti vaikams kritiškai apmąstyti savo psichoaktyvių medžiagų vartojimą, suteikiant jiems ankstyvosios intervencijos paslaugas bei savalaikę pagalbą, ir taip užkirsti kelią tapti priklausomais nuo minėtų medžiagų vartojimo.

Kas organizuoja ir veda šią programą Kelmės rajone? 

Šios programos užsiėmimus organizuoja ir veda Kelmės rajono visuomenės sveikatos biuro bei pedagoginės psichologinės tarnybos specialistai, baigę teisės aktų nustatyta tvarka, akredituotą mokymo programą. (daugiau…)

Zumba – smagi, mankštą ir šokį derinanti treniruotė, skirta širdies veiklai gerinti, raumenims stiprinti, kūno svoriui subalansuoti. Ji tinka norintiems atsikratyti antsvorio, padailinti kūno linijas, pasikrauti energijos ir geros nuotaikos. Ši treniruotė tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms.
Kviečiame registruotis į Zumbos treniruotes vasario ir kovo mėnesiam su trenere Jovita. Daugiau informacijos: tel. 8 427 51951. (daugiau…)