ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Author Archives: Lina Balčiūnienė

Viena erkė — dvi ligos

gegužės 30th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui Viena erkė — dvi ligos yra išjungti)

erke[1]   10 populiariausių mitų apie erkes ir jų ištraukimo metodus.

1. Erkių reikia saugotis tik miškuose Manyti, jog erkės gali įsisiurbti tik miškuose ar gūdžiose giriose – klaidinga. Lietuvoje (o taip pat ir kitose Baltijos šalyse) erkių galima prisirinkti savo gyvenamoje aplinkoje ar šalia jos – parkuose, nuosavų namų kiemuose, šalia daugiabučių ar gyvenamųjų namų esančiuose žaliuosiuose plotuose, vaikų darželių žaidimų aikštelėse, kolektyviniuose soduose bei sodybose.
2. Erkės atgyja tik vėlyvą pavasarį Iš žiemos miego erkės pabunda tuomet, kai temperatūra pasiekia 0º C. Dažniausiai tokią temperatūrą Lietuvoje galime justi jau kovo pabaigoje, nors gamtos lapija, skelbianti pavasarį, vis dar nėra sužaliavusi. Taip pat svarbu pastebėti, jog aktyvusis erkių periodas tęsiasi iki pat lapkričio vidurio, kai aplinkos temperatūra svyruoja nuo +5 iki -7º C. Tačiau, ULAC duomenimis, yra užfiksuotas atvejis, kai įsisiurbusią erkę klaipėdietis aptiko net gruodžio mėnesį.
3. Skiepai nuo erkinio encefalito neapsaugo Tokie spėjimai – iš piršto laužti. Skiepai nuo erkinio encefalito – kol kas pati patikimiausia ir efektyviausia apsauga nuo erkių pernešamo viruso. Vakcinos nuo erkinio encefalito efektyvumas siekia iki 98 proc.
4. Persirgus Laimo liga įgyjamas imunitetas Laimo liga yra gydoma antibiotikais, tačiau ja persirgus imunitetas nesusiformuoja ir ja galima vėl susirgti.
5. Erkinis encefalitas visiškai išgydomas Specifinio gydymo nuo erkinio encefalito nėra, pvz., antibiotikais šios ligos pagydyti neįmanoma. Efektyviausia apsisaugojimo priemonė nuo šios ligos – skiepai.
6. Greitai ištraukę erkę, erkiniu encefalitu nesusirgsime Kadangi erkinio encefalito viruso yra erkių seilių liaukose, jis perduodamas žmogui tučtuojau, kai tik erkė įsisiurbia, todėl ankstyvas erkės ištraukimas neapsaugo nuo užsikrėtimo. Po kontakto virusas iškart patenka į odą. Tačiau operatyviai ištraukę erkę galime apsisaugoti nuo erkių pernešamos Laimo ligos.
7. Erkę reikia „uždusinti“ aliejumi ar riebalais Šis patarimas – blogiausia, ką galite išgirsti. Jokiu būdų negalima įsisiurbusios erkės tepti aliejumi, sviestu, alkoholiu, žibalu ar kitokiais tepalais, tikintis, kad ji uždus, ir bus lengviau ją pašalinti. Tokios liaudies priemonės tik dar labiau pablogina situaciją – erkė pradeda gausiau gaminti seilių ir vemti, tokiu būdu paskleisdama daugiau infekcijos sukėlėjų, taip pat ir bakterijų, kurios migruoja iš erkės žarnyno kartu su jo turiniu į aukos kraujotaką.
8. Erkę reikia skubiai vežti tyrimams. Jei ji – užkrėsta, galima iš karto profilaktiškai skirti antibiotikus. Ištrauktos erkės vežti į laboratoriją nereikia. Jeigu erkė ir buvo ligų pernešėja, dar nereiškia, kad jūs būtinai būsite užsikrėtę erkiniu encefalitu ar Laimo liga. Efektyvių prevencinių priemonių, galinčių padėti apsisaugoti nuo šios erkės, jei ji ir buvo infekuota, įkandimo near.
9. Erkę reikia išsukti kaip sriegį Tai – dar vienas populiarus mitas, kuris teigia, jog erkę reikia traukti prieš arba pagal laikrodžio rodyklę. Neturint specialaus įrankio – šis patarimas tik pakenks. Erkę reikia suimti kaip įmanoma arčiau odos paviršiaus ir palengva atidžiai traukti tiesiai į viršų. Traukiant erkę svarbu suimti ją nenaudojant per didelės jėgos tam, kad pavyktų ją ištraukti nepažeistą. Per daug sukiojant ir spaudžiant gali plyšti erkės žarnynas ir visas jo turinys patekti į žmogaus kraują, o būtent žarnyne gali tūnoti Laimo ligą sukeliančios bakterijos.
10. Neatsargiai traukiant erkę, mūsų kūne pasiliks jos galva Pirmiausia, ką būtina žinoti, – erkės neturi galvos kaip mes ją linkę įsivaizduoti, o veikiau tik mažytę burną, kuri yra sujungta su likusiu erkės kūnu. Į erkės „galvą“ pažvelgus per mikroskopą matomos vadinamosios burnos dalys: 2 į pjūklus panašios priekinės galūnės (cheliceros), kurios supa ilgą dantytą kardą primenantį straubliuką (hipostomą).Į odą įsiskverbia tik erkės straubliukas, kurį danteliai tvirtai stabilizuoja. Taigi, traukiant erkę, odoje gali likti tik mažytis jos straubliukas, o tai darant neteisingai – ir nulūžusios likusios burnos dalys. Visgi susidariusi duobelė odos paviršiuje gali sukurti įspūdį, jog ten giliai panirusi yra erkės galva.

Parengė Visuomenės sveikatos biuro specialistė Audronė Palubinskienė

Informacijos šaltiniai: http://www.ulac.lt/naujienos/pranesimai-spaudai; http://www.vlmedicina.lt/; http://www.sosdiagnostika.lt/news/92/124/Laimo-liga—faktai-ir-mitai

INFORMACIJA APIE VANDENS KOKYBĘ KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE

gegužės 30th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui INFORMACIJA APIE VANDENS KOKYBĘ KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE yra išjungti)

Niekada nebūkite tikri, kad paplūdimio vanduo yra švarus, kol nepadaryti tyrimai. Vanduo gali būti užterštas nematomais, įvairias ligas sukeliančiais mikroorganizmais, todėl saugiausia maudytis tuose telkiniuose, kuriuose vykdoma vandens kokybės stebėsena, o maudyklų teritorija gerai prižiūrima. (daugiau…)

KELMĖS RAJONO MAUDYKLŲ STEBĖSENOS KALENDORINIS GRAFIKAS (2016 m.)

gegužės 30th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui KELMĖS RAJONO MAUDYKLŲ STEBĖSENOS KALENDORINIS GRAFIKAS (2016 m.) yra išjungti)

Kviečiame susipažinti su 2016 metų Kelmės rajono maudyklų stebėsenos kalendoriniu grafiku. (daugiau…)

gegužės 18th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui yra išjungti)

kvietimas geras pats

 

 

Kvalifikacijos kėlimo programa

gegužės 16th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui yra išjungti)

birzelio 9 d. Ruolia (1)

SKELBIAMI MOKSLEIVIŲ PLAKATO KŪRIMO KONKURSO „AŠ NORIU IR GALIU BŪTI SVEIKAS“ NUGALĖTOJAI

balandžio 8th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui SKELBIAMI MOKSLEIVIŲ PLAKATO KŪRIMO KONKURSO „AŠ NORIU IR GALIU BŪTI SVEIKAS“ NUGALĖTOJAI yra išjungti)

 

  piešinys1   Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kovo mėnesį organizavo 1–4 klasių moksleivių plakato kūrimo konkursą „Aš noriu ir galiu būti sveikas“. Konkurso tikslas buvo paskatinti vaikus kūrybiškai išreikšti nuomonę apie sveikatos išsaugojimą, domėtis sveika gyvensena, ligų prevencija.
Sulaukėme 159 mokinių darbelių iš 11 rajono mokyklų: Kražių, Pakražančio, Šaukėnų Pūtvio–Putvinskio gimnazijų, Kelmės „Kražantės“ progimnazijos, Vaiguvos Vlado Šimkaus, Kelmės „Aukuro“, Liolių, Vidsodžio, Elvyravos pagrindinių mokyklų, Pagryžuvio ikimokyklinio–pradinio ugdymo skyriaus, Šedbarų pradinės mokyklos–daugiafunkcio centro.
Vertinimo komisija įvertino ir išrinko po tris geriausius plakatus iš I klasės, iš II klasės, iš III klasės, iš IV klasės. Džiaugiamės ir dėkojame visiems mokiniams ir jų mokytojams pateikusiems įdomių darbelių. Nugalėtojai bus apdovanoti Kelmės visuomenės sveikatos biuro įsteigtais prizais ir padėkos raštais.
Moksleivių plakato kūrimo konkurso „Aš noriu ir galiu būti sveikas“ nugalėtojai:

I klasės                                                                                                                                                                                                                     5

Iveta Jablonskytė, Liolių pagrindinė mokykla, mokytoja Aušra Baltrušaitienė

Ieva Valentinavičiūtė, Elvyravos pagrindinė mokykla, mokytoja Danguolė Kučinskienė

Renaldas Klišonis, Elvyravos pagrindinė mokykla, mokytoja Danguolė Kučinskienė

II klasės

Herkus Masalskis, Kelmės Aukuro pagrindinė mokykla

Viltė Bimbaitė, Kelmės „Kražantės“ progimnazija, mokytoja Milda Bagdonavičienė

Agneta Šeštokaitė, Oresta Zibartaitė, Viktorija Bredelytė, Viltė Krencevičiūtė, Titas Tijūnaitis, Edgaras Milašius, Mantas Vispolskis, Pakražančio gimnazija, mokytoja Roma Lukonienė

III klasės

Kamilė Savickytė, Liolių pagrindinė mokykla, mokytoja Dalia Savickienė

Ignė Ūselytė, Smiltė Jucytė, Pakražančio gimnazija, mokytoja Sniegina Kalnikienė

Mischel Abada, Tytuvėnų gimnazijos Pagryžuvio ikimokyklinio – pradinio ugdymo skyrius, mokytoja Rita Guobienė

IV klasės

Samanta Gražytė, Vidsodžio pagrindinė mokykla, mokytoja Jurgita Cikanavičienė

Otilija Vadeikytė, Vidsodžio pagrindinė mokykla, mokytoja Jurgita Cikanavičienė

Jonas – Astijus Mištautas, Šedbarų pradinė mokykla – daugiafunkcis centras, mokytoja Jolanta Urbelienė

    3       2

 

6     7

Kelmės visuomenės sveikatos biuro informacija

Pasaulinė vandens diena

kovo 23rd, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui Pasaulinė vandens diena yra išjungti)

„Pažvelk į vandens lašą ir tu pamatysi visą pasaulį“.
(Romėnų patarlė)
vanduo 3

 

             Kovo 22 dieną kiekvienais metais, minima Pasaulinė Vandens diena. Šios dienos tikslas yra skatinti sąmoningą požiūrį į vandenį ir jo didžiulę svarbą kiekvienam iš mūsų. Todėl, norėdami paminėti šią dieną Kelmės „Aukuro pagrindinėje mokykloje buvo organizuota akcija „Vaišinamės vandeniu“. Jos metu visa mokyklos bendruomenė galėjo paragauti įvairiais vaisiais bei  daržovėmis pagardintą natūralų vandenį. Gardžiausiu gėrimu mokinių tarpe tapo erškėtrožių arbata pagardinta apelsinais ir klevų sula. Itin didelį susidomėjimą bei diskusijas kėlė vanduo, pagardintas agurkais, mėta ir citrina, kurio paragavę mokiniai ir mokytojai nė kiek nenusivylė bei liko maloniai nustebinti. Akcijos metu visi buvo nuoširdūs bei gerai nusiteikę.

vanduo 1  vanduo 4  vanduo2  vanduo 6

Sveikatos priežiūros specialistė

Rita Stonienė

 

 

KVIEČIAME DALYVAUTI NEMOKAMOJE ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ RIZIKOS GRUPĖS ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMOJE

kovo 18th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui KVIEČIAME DALYVAUTI NEMOKAMOJE ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ RIZIKOS GRUPĖS ASMENŲ SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMOJE yra išjungti)

Maždaug kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo kraujotakos sistemos ligų, o dauguma jų palieka šį pasaulį per anksti. 2014 m. Kelmės rajone nuo kraujotakos sistemos ligų  mirė daugiau nei pusė, t.y. 56,7 proc. visų mirusių gyventojų. (daugiau…)

PAMINĖTA APSINUODIJIMŲ PREVENCIJOS SAVAITĖ

kovo 16th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Prevencinės programos - (Komentarai įrašui PAMINĖTA APSINUODIJIMŲ PREVENCIJOS SAVAITĖ yra išjungti)

Kiekvienų metų kovo trečią savaitę Lietuvoje minima apsinuodijimų prevencijos savaitė. Jos tikslas – atkreipti specialistų ir visuomenės dėmesį į apsinuodijimus bei jų profilaktiką.

Kovo 15 d. Kelmės visuomenės sveikatos biuras organizavo apsinuodijimų prevencijos savaitės renginius. (daugiau…)

kovo 14th, 2016 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui yra išjungti)

Penkių žingsnių programa Tavo saugumui