ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Author Archives: Lina Balčiūnienė

KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE VANDUO ŠVARUS!

liepos 20th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE VANDUO ŠVARUS! yra išjungti)

Rugpjūčio 24 d. atlikti planiniai įteisintų Kelmės rajono maudyklų vandens kokybės tyrimai, vandens kokybė, pagal tyrimų rezultatus, visose maudyklose atitinka higienos normos reikalavimus, maudytis galima.

VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURE APTARTAS SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMOS, SKIRTOS ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ BEI CUKRINIO DIABETO PROFILAKTIKAI, PROGRAMOS VYKDYMAS

liepos 17th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Prevencinės programos - (Komentarai įrašui VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURE APTARTAS SVEIKATOS STIPRINIMO PROGRAMOS, SKIRTOS ŠIRDIES IR KRAUJAGYSLIŲ LIGŲ BEI CUKRINIO DIABETO PROFILAKTIKAI, PROGRAMOS VYKDYMAS yra išjungti)

Siekiant pagerinti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos grupės asmenų sveikatą, nuo 2015 metų vykdoma  sveikatos stiprinimo programa, kurios tikslas – sumažinti sergamumą širdies ir kraujagyslių ligomis (krūtinės angina, miokardo infarktu, smegenų išemija/smegenų išemijos priepuoliu, insultu, periferinių arterijų tromboze), atrinkti sergančius ateroskleroze ar cukriniu diabetu žmones, kurie nejaučia sveikatos sutrikimų, siekiant užkirsti kelią šių ligų raidai.

            Programoje dalyvauja žmonės, kurie dar neserga širdies ir kraujagyslių ligomis, tačiau turi riziką jomis sirgti, pvz. turi padidintą kraujospūdį, yra nutukę, serga II tipo cukriniu diabetu, rūko arba jų šeimose pasitaikė ankstyvų širdies kraujagyslių ligų atvejų.





            Programos metu, visuomenės sveikatos biure, dalyviai supažindinami su:

  • Sveikos gyvensenos principais, jos reikšme lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai
  • Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksniais, jų įtaka sveikatai, prevencijos galimybėmis;
  • Mitybos reikšme širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui bei prevencijai (praktiškai mokomi individualių mitybos planų sudarymo principų, bus teikiamos individualios mitybos specialisto /dietisto konsultacijos)
  • Fizinio aktyvumo reikšme širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai (bus testuojami, mokomi fizinės veiklos planų sudarymo principų, įvairių fizinio aktyvumo metodų ir būdų. Vyks praktiniai užsiėmimai) 
  • Streso įtaka širdies ir kraujagyslių ligoms. Streso valdymas (dalyviai bus mokomi streso valdymo metodikų, atsipalaidavimo pratimų, teikiamos individualios konsultacijos).

 Kelmės visuomenės sveikatos biure vyko pasitarimas dėl širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto  rizikos grupės asmenų sveikatos stiprinimo programos vykdymo.

            Pasitarimo metu Kelmės visuomenės sveikatos biuro direktorė Lina Balčiūnienė pristatė  programos vykdymo situaciją, aktualiausias problemas ir programos vykdymo galimybes. Diskutuota rizikos grupės asmenų motyvacijos didinimo, programos organizavimo teritoriniu principu, ataskaitų rengimo ir teikimo klausimais.

Visuomenės sveikatos biuro informacija

(daugiau…)

KAS YRA ANKSTYVOJI INTERVENCIJA?

liepos 16th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Emocinė parama ir pagalba Jums sunkioje gyvenimo situacijoje | Pagalba metantiems rūkyti - (Komentarai įrašui KAS YRA ANKSTYVOJI INTERVENCIJA? yra išjungti)

Kas yra ankstyvoji intervencija?

Ankstyvoji intervencija yra apibrėžiama kaip socialinių pedagoginių bei psichologinių  pagalbos priemonių taikymas vaikams, po to, kai yra nustatoma ar sužinoma, jog jie vartoja psichoaktyviąsias medžiagas, siekiant paskatinti jų nevartoti.

Koks tikslas?

Programos tikslas – motyvuoti jauną žmogų keisti savo elgesį, paskatinti suabejoti jau turimomis žiniomis, susijusiomis su psichoaktyviųjų medžiagų vartojimu, žala bei pasekmėmis.

(daugiau…)

KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE MAUDYTIS GALIMA

liepos 14th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE MAUDYTIS GALIMA yra išjungti)

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad 2020 metų liepos 10 dieną gauti Tytuvėnų apylinkių seniūnijos Gauštvinio  ežero maudyklos pakartotiniai vandens kokybės tyrimų rezultatai. Pagal tyrimų rezultatus maudyklos vanduo atitinka higienos normos reikalavimus, maudytis galima. Planiniai  Kelmės rajono maudyklų vandens tyrimai bus paimti  2020 m.  liepos 13 d.

(daugiau…)

GAUŠTVINIO EŽERO VANDENYJE NEREKOMENDUOJAME MAUDYTIS!

liepos 7th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui GAUŠTVINIO EŽERO VANDENYJE NEREKOMENDUOJAME MAUDYTIS! yra išjungti)

 Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šių metų  liepos 3 dieną atlikti įteisintų Kelmės rajono savivaldybės teritorijoje esančių  maudyklų vandens tyrimai.

Lietuvos Higienos normos HN 92:2007 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimų neatitiko: Tytuvėnų seniūnijos Gauštvinio ežero maudyklos  vanduo, maudyklos vandenyje   žarninių enterokokų ir lazdelių kiekis viršija leistiną normą, todėl gyventojams nerekomenduojama maudytis, kol nebus pakartotinių tyrimų rezultatų. Pakartotiniams tyrimams vanduo  paimtas antradienį, t. y. liepos 7 dieną. Apie gautus tyrimų rezultatus iškart informuosime.

(daugiau…)

DAUGIAU NEI PUSĖ ŠEIMŲ, SUSIDŪRUSIŲ SU VAIKŲ PSICHOAKTYVIŲJŲ MEDŽIAGŲ VARTOJIMO PROBLEMA, NESIKREIPIA PAGALBOS

birželio 26th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui DAUGIAU NEI PUSĖ ŠEIMŲ, SUSIDŪRUSIŲ SU VAIKŲ PSICHOAKTYVIŲJŲ MEDŽIAGŲ VARTOJIMO PROBLEMA, NESIKREIPIA PAGALBOS yra išjungti)

Kasmet birželio 26 d. pasaulis mini Tarptautinę kovos su narkomanija ir narkotikų kontrabanda dieną, kurią dar 1987 metais paskelbė Jungtinių Tautų Generalinė Asamblėja. Jungtinių Tautų Narkotikų ir nusikalstamumo biuro paskelbta šių metų tema – „Geresnės žinios geresnei priežiūrai“.

Minint šią dieną, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento specialistai siūlo atkreipti dėmesį į tėvų vaidmenį. Pradėti kalbėtis su vaiku apie psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo keliamus pavojus reikėtų nuo pat vaikystės ir ankstyvos paauglystės.

(daugiau…)

KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE VANDUO ŠVARUS!

birželio 26th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui KELMĖS RAJONO MAUDYKLOSE VANDUO ŠVARUS! yra išjungti)

Birželio 15 d. atlikti planiniai įteisintų Kelmės rajono maudyklų vandens kokybės tyrimai. Vandens temperatūra vandens temperatūra siekia 17-20  laipsnių, o vandens kokybė, pagal  tyrimų rezultatus, visose maudyklose atitinka higienos normos reikalavimus, maudytis galima. Jei vanduo neatitiks higienos normų  reikalavimų, gyventojus informuosime.

(daugiau…)

ĮGYVENDINTA BENDROJO UGDYMO MOKYKLŲ DARBUOTOJŲ GEBĖJIMŲ VISUOMENĖS PSICHIKOS SVEIKATOS SRITYJE STIPRINIMO PROGRAMA

birželio 9th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui ĮGYVENDINTA BENDROJO UGDYMO MOKYKLŲ DARBUOTOJŲ GEBĖJIMŲ VISUOMENĖS PSICHIKOS SVEIKATOS SRITYJE STIPRINIMO PROGRAMA yra išjungti)

Gimnazijos darbuotojai mokymų metu turėjo galimybę labiau pažinti kiekvienas save, savo kolegą, mokėsi klausytis ir išgirsti, praplėtė žinias konfliktų sprendimo srityje, stiprino tarpusavio bendradarbiavimo įgūdžius, kolektyvo sutelktumo jausmą. Mokymų metu labiau kolektyvą pažino naujas gimnazijos bendruomenės narys – direktorius A. Pumputis. Tikimės, jog mokymų metų įgytos žinios ir įgūdžiai padės efektyviau stiprinti mokinių psichinę sveikatą, identifikuoti sunkumus bei spręsti konfliktines situacijas ugdymo procese. Juk tik turėdami patys, galime duoti kitam.

(daugiau…)

PRIKLAUSOMYBIŲ KONSULTANTAI TIESIA PAGALBOS RANKĄ: MOTYVUOS IR PADĖS ATSITIESTI!

birželio 9th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Emocinė parama ir pagalba Jums sunkioje gyvenimo situacijoje - (Komentarai įrašui PRIKLAUSOMYBIŲ KONSULTANTAI TIESIA PAGALBOS RANKĄ: MOTYVUOS IR PADĖS ATSITIESTI! yra išjungti)

Kelmės rajone plečiama pagalba nuo alkoholio priklausomiems žmonėms. Pagalbos norintys kelmiškiai ir  jų artimieji gali drąsiai kreiptis į priklausomybių konsultantą Kelmės visuomenės sveikatos biure, kuris anonimiškai, nemokamai konsultuoja. Vieniems pataria ir  suteikia informacijos, kitiems – padeda atpažinti ir įvertinti priklausomybę, motyvuoja keistis, o svarbiausia – nuoširdžiai palaiko pokyčių metu.

(daugiau…)

ATLIKTI PLANINIAI MAUDYKLŲ VANDENS KOKYBĖS TYRIMAI

birželio 9th, 2020 | Posted by Lina Balčiūnienė in Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (Komentarai įrašui ATLIKTI PLANINIAI MAUDYKLŲ VANDENS KOKYBĖS TYRIMAI yra išjungti)

Birželio 1 d. atlikti planiniai įteisintų Kelmės rajono maudyklų vandens kokybės tyrimai. Vandens temperatūra vandens temperatūra siekia 14-17  laipsnių, o vandens kokybė, pagal  tyrimų rezultatus, visose maudyklose atitinka higienos normos reikalavimus, maudytis galima. Jei vanduo neatitiks higienos normų  reikalavimų, gyventojus informuosime.

(daugiau…)