ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Author Archives: Lina Balčiūnienė

JOGOS DIENA KELMĖJE!

birželio 18th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (0 Comments)

Birželio 21d. visas pasaulis minės tarptautinę jogos dieną! Kelmės miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bei Jogos ir aikido studija „Visata“ kviečia prisijungti prie atviro jogos užsiėmimo, kartu su tūkstančiais žmonių visame pasaulyje, kurie myli sveiką gyvenseną bei jogą.
KUR? Kelmės Draugystės parke (prie stadiono)
KADA? 18 val.
Praktikos trukmė 1 val.
Su savimi pasiimti:
* jogos kilimėlį(jeigu turite)
* patogią aprangą
* vandens ir gerą nuotaiką
Jei lis renkamės Jogos ir aikido studijoje „Visata“ V.Didžiojo 49 ( Įėjimas iš Meno mokyklos pusės)
Renginys NEMOKAMAS, atsivesk draugą!
Kelmės visuomenės sveikatos biuro informacija

Lietuvos gyventojų informuotumas apie ŽIV plitimo būdus per pastaruosius penketą metų (2013 – 2018 m.) pagerėjo, rodo visuomenės nuomonės apklausa.
2018 m. atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad dauguma (94 proc.) Lietuvos gyventojų gerai žino, kad žmonės gali užsikrėsti ŽIV per nesterilius švirkštus ir adatas. (daugiau…)

Birželio 4 d. atlikti planiniai įteisintų Kelmės rajono maudyklų vandens kokybės tyrimai. Vandens temperatūra pakilo iki 20 laipsnių, o vandens kokybė, pagal  tyrimų rezultatus, visose maudyklose atitinka higienos normos reikalavimus, maudytis galima. Jei vanduo neatitiks higienos normų  reikalavimų, gyventojus informuosime. (daugiau…)

KVIEČIAME Į NEATLYGINTINOS DONORYSTĖS AKCIJĄ

birželio 8th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (0 Comments)

Birželio 27 d., nuo 11 val. iki 17 val.   Nacionalinio kraujo centro mobili palapinė įsikurs Kelmės  mieste, Laisvės gynėjų aikštėje.
Nepraeikite, užsukite ir tapkite kraujo donorais!
Jūsų padovanotas lašelis gerumo, kažkam suteiks viltį gyventi! (daugiau…)

KAD VASARA BŪTŲ SAUGI!

birželio 8th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Aplinkos sveikata - (0 Comments)

Prasidėjus vasarai, Kelmės visuomenės sveikatos biuro specialistės pradėjo kasmetinę prevencinę veiklą apie galimus pavojus gamtoje, prie vandens, gatvėje ir pan. Bendradarbiaudami su Šiaulių apskrities priešgaisrinės gelbėjimo valdybos Kelmės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos Valstybinės priešgaisrinės priežiūros poskyriu ir Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnais, (daugiau…)

PASAULINĖ DIENA BE TABAKO

birželio 4th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (0 Comments)

                   Pasaulinė sveikatos apsaugos organizacija 1987 m. gegužės 31-ąją paskelbė Pasauline diena be tabako. Būtent šią dieną tie, kurie rūko, skatinami bent vieną dieną nerūkyti. Visuomenė skatinama pasidomėti rūkymo žala ir pasauline tabako epidemija. 2018 m. Pasaulinės dienos be tabako tema – „Tabakas ir širdies ligos“. (daugiau…)

Sveikatos apsaugos ministerija bei Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad besidžiaugdami saulėtomis šiltomis dienomis, neturėtume pamiršti ir pavojų sveikatai, kuriuos kelia karštis ir saulė. Vienas iš jų kyla tuomet, kai organizmas netenka pernelyg daug vandens. Tad nors ir sakoma, jog šiluma kaulų nelaužo, primename, kokį pavojų organizmui kelia dehidratacija ir kaip elgtis, kad jos išvengtume.  (daugiau…)

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos perspėja, jog 2018 m. gegužės 29-os ir gegužės 30-os dienomis aukščiausia temperatūra daug kur pakils iki 30–32 laipsnių karščio.
Nuo smarkiai padidėjusios oro temperatūros ir negailestingai tvieskiančios saulės kenčia visi, karštis ypač neigiamai veikia k8dikius ir vaikus,  vyresnio amžiaus, turinčius antsvorio ar ligotus (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių) žmones.
Per karščius galima nukentėti dėl nudegimų, šilumos smūgio, saulės smūgio, hipoksijos (deguonies bado). Stiprus perkaitimas ištinka, kai organizmas nebegali atsivėsinti prakaituodamas. Laiku nesuteikus pagalbos, žmogus netenka sąmonės ir net gali mirti. (daugiau…)

PRASIDĖJO MAUDYMOSI SEZONAS

gegužės 30th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija | Maudyklų vandens kokybės stebėsena - (0 Comments)

Nors maudymosi sezonas oficialiai prasideda birželio 1-ąją dieną, atšilę orai gyventojus jau vilioja į paplūdimius prie upių ir ežerų.  Ruošiantis maudymosi sezono atidarymui, paplūdimių aplinka tvarkoma ir maudyklų vandens ir smėlio kokybė stebima,  atsižvelgiant į higienos normos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus. Kelmės rajone yra  6 įteisintos maudyklos: Kražantės upės užtvanka Kelmės mieste, Giliaus ir Bridvaišio ežerai Tytuvėnų mieste, Gauštvinio ežeras Tytuvėnų apylinkių seniūnijoje, Šaukėnų tvenkinys Šaukėnų seniūnijoje, Girnikų kaimo tvenkinys Užvenčio seniūnijoje. (daugiau…)

Pajudėkime savo sveikatos labui

gegužės 9th, 2018 | Posted by Lina Balčiūnienė in Aktuali informacija - (0 Comments)

 

joga4Kasmet, gegužės 10-tą dieną minima tarptautinė Judėjimo sveikatos labui diena, kurią inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2000 m. Ji skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui. Kiekvienais metais, gegužės 10-tą dieną, šalys yra raginamos įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti fizinį aktyvumą.

,,Gimnastika, fiziniai pratimai, ėjimas turi įsitvirtinti kasdienėje buityje visų, kurie nori būti darbingi, sveiki, gyventi pilnavertį ir džiaugsmingą gyvenimą“-teigė Hipokratas. O kaip yra šiandien? Ar žmonės nori būti fiziškai aktyvūs? Ar jie supranta fizinio aktyvumo naudą savo sveikatai?

Fizinis aktyvumas paprastai apibūdinamas kaip „bet koks kūno judėjimas, kai, susitraukiant raumenims, energijos sunaudojama daugiau nei kūnui esant ramybės būsenos“.

(daugiau…)