ILGO GYVENIMO PASLAPTYS: SVEIKA GYVENSENA, TYRAS ORAS, SAIKAS, BLAIVUMAS IR RAMUS GYVENIMAS
Header

Author Archives: VSB

Tarptautinė triukšmo suvokimo diena

balandžio 7th, 2014 | Posted by VSB in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui Tarptautinė triukšmo suvokimo diena yra išjungti)

Kiekvienais metais paskutinį balandžio mėnesio trečiadienį minima Tarptautinė triukšmo suvokimo diena, kuri skirta atkreipti visuomenės dėmesį į visiems aktualią triukšmo problemą ir skatinti tylesnių namų, tylesnių ugdymo įstaigų bei tylesnės poilsio aplinkos sukūrimą.

Triukšmas – tai dirbtinai sukelti įvairaus stiprumo ir dažnio garsai, kurie trukdo dirbti, poilsiauti ir kenkia sveikatai. Gyvenime žmonės su triukšmu susiduria tiek darbo, tiek gyvenamojoje aplinkoje ir dėl jo poveikio gali būti trikdoma jų sveikata. Mokslininkai  kaip reikšmingiausius triukšmo šaltinius įvardija ausines, vaikiškus žaislus, šventes, automobilių stovėjimo aikšteles, oro uostus, autostradas. Žmogus prisitaiko prie nuolatinio triukšmo ir tarytum jo nejaučia. Tačiau neigiamas triukšmo poveikis nesumažėja. Atvirkščiai, be perstojo dirgina centrinę nervų sistemą, sukelia stresinę būklę, pakenkia imuninei, nervų, širdies ir kraujotakos, virškinimo trakto sistemoms, vėliau sutrinka klausa. Triukšmas sutrikdo miegą: pailgėja užmigimo laikas, suprastėja miego kokybė. Jei miegas trikdomas nuolat, atsiranda nuovargis, dažnai skauda galvą.  Didelis triukšmas sukelia agresiją.
Kelmės rajono savivaldybės taryba 2006 m. sausio 26 d. nustatė tyliąsias viešąsias zonas rajono teritorijoje, 2009 metais patvirtino Kelmės rajono aplinkos triukšmo prevencijos 2009 – 2013 metų programą. Kelmės visuomenės sveikatos biuras, įgyvendindamas Kelmės rajono tarybos sprendimus vykdo aplinkos triukšmo stebėseną rajono teritorijoje. 2013 m. spalio 1 d. akredituota laboratorija atliko aplinkos triukšmo matavimus septyniuose Kelmės rajono stebėsenos objektuose: Kelmės Aukuro vidurinės mokyklos, Kelmės laidojimų namų (S. Šilingo g. 6), Kelmės bažnyčios, Kelmės lopšelio-darželio „Ąžuoliukas“, Kelmės ligoninės, Kelmės Raseinių – B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos ir Tytuvėnų ligoninės teritorijų aplinkose. Pamatavus triukšmo lygį paaiškėjo, kad ekvivalentinio (nuolatinio) triukšmo lygio leistinos ribos dienos, vakaro ir nakties metu neviršijo Lietuvos higienos normoje nustatytų leistinų ribų. Tačiau maksimalios triukšmo lygio vertės viršytos. Dienos (6-18 val.) metu didžiausia vertė, viršijanti ribinį dydį (70 dB) buvo Kelmės Raseinių-B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos teritorijoje, aplinkos triukšmo matavimo metu sankryžą kirto 148 lengvieji ir 22 sunkiasvoriai automobiliai.
Vakaro (18-22 val.) metu didžiausia vertė, viršijanti ribinį dydį (65 dB), be Kelmės Raseinių-B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos teritorijos (77,2 dB), buvo užfiksuota  ir Kelmės laidojimų namų teritorijos aplinkoje (70,8 dB), matavimo metu pravažiavo 29 lengvieji automobiliai. Nakties metu didžiausios triukšmo vertės užfiksuotos  Kelmės laidojimų namų (70,1 dB) bei Kelmės Raseinių – B. Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos (74,9 dB) teritorijose.
2013 metais aplinkos triukšmo matavimų duomenimis triukšmingiausia vieta buvo Kelmės Raseinių – B.Laucevičiaus gatvių gyvenamosios zonos teritorija, kurioje dominavo transporto keliamas triukšmas, intensyvus lengvųjų ir sunkiasvorių automobilių eismas.
Su išsamia aplinkos triukšmo matavimų tyrimų ataskaita galima susipažinti Kelmės visuomenės sveikatos biuro svetainėje: http://vsb.kelme.lt.
Lina Balčiūnienė
Kelmės visuomenės sveikatos biuro direktorė 

 

Užvenčio Šatrijos Raganos gimnazijos moksleiviai varžėsi Tarptautiniame konkurse „Sveikuolių sveikuoliai“ II etape

kovo 26th, 2014 | Posted by VSB in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui Užvenčio Šatrijos Raganos gimnazijos moksleiviai varžėsi Tarptautiniame konkurse „Sveikuolių sveikuoliai“ II etape yra išjungti)

Kovo mėnesį Šiauliuose vyko Tarptautinio mokinių, mokytojų ir visuomenės sveikatos priežiūros specialistų konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ II etapas. Teisę dalyvauti šiame etape buvo iškovojusios net dvi Užvenčio Šatrijos Raganos gimnazijos komandos. Kovo 20 dieną Salduvės progimnazijoje dalyvavo 7-8 klasių amžiaus grupė, kurią sudarė  Liveta Karpaitė, Livija Skėrytė, Vilandas Riškus, Domantė Mangirdaitė ir Donata Petravičiūtė bei mokytoja Irena Olberkienė ir kovo 24 dieną į Lieporių gimnaziją vyko 9-11 klasių amžiaus grupė, kuriai atstovavo Gabrielė Kniuraitė, Viktorija Rukanskytė, Rugilė Mangirdaitė, Donatas Montrimas, Tomas Aleksėjevas ir mokytoja Nemira Rimdeikienė. Abi komandas į konkursą  lydėjo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Danutė Andriulaitienė. Komandos turėjo iš anksto paruošti trumpą prisistatymą, vėliau jų laukė užduotys, tikrinančios žinias apie sveiką gyvenseną, saugų elgesį, žalingų įpročių prevencijos ir judėjimo užduotys, atskira užduotis komandos kapitonams bei užduotys komandą atlydėjusioms pedagogėms bei visuomenės sveikatos specialistei. Visi dalyviai stengėsi įrodyti, kad moka rūpintis savimi, saugoti ir stiprinti sveikatą, yra fiziškai aktyvūs ir kūrybingi.

9-11 klasių komanda  Tarptautiniame konkurse „Sveikuolių sveikuoliai“ II etape iškovojo II vietą ir teisę dalyvauti konkurso „Sveikuolių sveikuoliai“ III finaliniame etape.  Nugalėtojams buvo skirta taurė, diplomas, medaliai bei atminimo dovanėlės. Visi dalyviai buvo apdovanoti, todėl buvo linksmi ir puikios nuotaikos. Tokie renginiai ugdo vaikų atsakomybę, skatina siekti daugiau žinių, tobulėti. „Sveikuolių sveikuoliai“ yra puikus pavyzdys kaip nuo mažens galima skiepyti žmogui meilę sportui ir sveikos gyvensenos dvasią.

Sveikatos priežiūros specialistė Danutė Andriulaitienė

Kovo 24-oji pasaulinė tuberkuliozės diena

kovo 26th, 2014 | Posted by VSB in Aktuali informacija - (Komentarai įrašui Kovo 24-oji pasaulinė tuberkuliozės diena yra išjungti)

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kas valandą pasaulyje registruojama iki 50 naujų užsikrėtimo atvejų ir daugiau nei 5 mirtys nuo tuberkuliozės.

(daugiau…)

RAŠINIŲ KONKURSO „AŠ NORIU, KAD MANO ŠEIMA BŪTŲ SVEIKA“ LAUREATAI

kovo 21st, 2014 | Posted by VSB in Sveika gyvensena - (Komentarai įrašui RAŠINIŲ KONKURSO „AŠ NORIU, KAD MANO ŠEIMA BŪTŲ SVEIKA“ LAUREATAI yra išjungti)
writing-1240442

Rašinių konkurso „Aš noriu, kad mano šeima būtų sveika“ laureatai

Kelmės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras šių metų vasario mėnesį Kelmės rajono mokyklose organizavo 6-8 klasių mokinių rašinių konkursą tema „Aš noriu, kad mano šeima būtų sveika“.

KOVO 22-OJI PASAULINĖ VANDENS DIENA

kovo 14th, 2014 | Posted by VSB in Sveika gyvensena - (Komentarai įrašui KOVO 22-OJI PASAULINĖ VANDENS DIENA yra išjungti)

Nacionalinė visuomenės sveikatos priežiūros laboratorija Jums suteikia galimybę išsitirti šulinių bei šachtinių gręžinių vandenį. Vandens mėginius priimsime Jūsų mieste kovo 24d. nuo 900-1300val. Kelmės visuomenės sveikatos centre,  adresu: Vytauto Didžiojo g. 2 Kelmė. (daugiau…)

ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI

kovo 12th, 2014 | Posted by VSB in Sveika gyvensena - (Komentarai įrašui ŠIAURIETIŠKOJO ĖJIMO MOKYMAI yra išjungti)
untitled

Kvietimas į šiaurėtiškojo ėjimo mokymus 2014-03-28

 

Sveikatingumo renginiai Kelmės rajono mokyklose: „Aukime sveiki“

kovo 5th, 2014 | Posted by VSB in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui Sveikatingumo renginiai Kelmės rajono mokyklose: „Aukime sveiki“ yra išjungti)

Sveikata – tai fizinė, dvasinė ir socialinė gerovė, o ne tik ligos ir negalios nebuvimas. “ Sveikata tai yra dovana, kurią reikia pasidovanoti sau pačiam“  (Bodo Werner). Kadangi vasario mėnuo paskelbtas sveikatingumo mėnesiu. Tytuvėnų gimnazijoje trečioms ir ketvirtoms klasėms buvo vykdoma sveikatingumo savaitė „Aukime sveiki“. Šios sveikatingumo savaitės organizatorės sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė ir kūno kultūros mokytoja V. Meškauskienė. Sveikatingumo savaitės metu buvo plačiai kalbama apie sveikatą, jos išsaugojimą ir rūpinimąsi. Didžiausią įtaką žmogaus sveikatai turi gyvenimo būdas, pastangos gyventi sveikai. Sveika gyvensena – tai kasdienis gyvenimo būdas, padedantis stiprinti ir tobulinti organizmo atsargas, padedantis žmogui išlikti sveikam, saugoti ir gerinti savo sveikatą.

Stengiantis, kad mokiniai rūpintųsi savo sveika gyvensena buvo vykdomi įvairūs užsiėmimai. Sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė trečios ir ketvirtos klasės mokiniams vedė pamokėles „Aš noriu ir galiu būti sveikas“. Pamokėlių metu buvo karpomos „sveikatos gėlytės“, gėlytė susidėjo iš šešių lapelių tai yra – sveikas maistas, mokymasis, poilsis, gera nuotaika, fizinis aktyvumas, asmens higiena. Visi šie lapeliai ir sudarė gerą, stiprią sveikatą. Kūno kultūros mokytoja V. Meškauskienė kartu su trečios ir ketvirtos klasės mokiniais sportavo, piešė sveikatingumo plakatus, atlikinėjo įvairiausias estafetes ir taip buvo skatinami atkreipti dėmesį į savo bei kitų žmonių sveiką gyvenseną. Mokiniai visus darbus užbaigė tokiu šūkiu – „Mes privalome branginti savo sveikatą, nes turime ją tik VIENĄ“.

Sveikatos priežiūros specialistė S. Bielskytė

Sveikatingumo renginiai Kelmės rajono mokyklose: „Aktyviai sportuok – būsi sveikas“

vasario 27th, 2014 | Posted by VSB in Sveikatos priežiūra Kelmės rajono ugdymo įstaigose - (Komentarai įrašui Sveikatingumo renginiai Kelmės rajono mokyklose: „Aktyviai sportuok – būsi sveikas“ yra išjungti)

Liolių pagrindinėje mokykloje vasario 26 d. buvo organizuotas renginys  „ Aktyviai sportuok – būsi sveikas“, skirtas „Sveikatingumo mėnesiui“.  Renginyje dalyvavo 6-7-8 klasių mokiniai.. Renginio pradžioje sveikatos priežiūros specialistė mokiniams  priminė,  kad sveikata priklauso ne tik nuo genetikos, bet ir nuo gyvenimo būdo. Kad nuo fizinio aktyvumo ir mitybos priklauso gera savijauta ir fizinis pajėgumas. Fizinė veikla mažina nerimą, stresą, gerina miegą, gebėjimą susikaupti, teikia pasitikėjimo savimi, gydo depresiją. Vaikams duoti  pagrindiniai sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo patarimai. Po to mokyklos kūno kultūros mokytojai  pravedė keletą sportinių rungčių – vaikai žaidė įvairias estafetes, kvadratą. Pasibaigus rungtims vaikams palinkėta, kad sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo siekimas taptų malonia veikla, kad smagiai ir aktyviai leistų laiką su savo draugais ir šeima. Vaikai vaišinosi naminiais sveikuoliškais sausainiais.